200米跑步速度排名前十，200米跑步世界纪录排行

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本文目录

1. 200米跑步跑哪个跑道比较好
2. 两百米一般人跑多少秒
3. 200米跑步是什么跑步类型

[One]、200米跑步跑哪个跑道比较好

〖One〗、1一般认为，200米跑道的第三条跑道比较好。

〖Two〗、2原因是第一条跑道往往受到内切圆影响，弯道处跑步的路程变长，而第二条跑道受到外切圆影响，弯道处跑步的路程变短，过长过短都不利于跑步成绩的提高。

〖Three〗、第三条跑道位于内外切圆之间，形状最适合跑步，跑步成绩会有所提高。3当然，在实践中，选道的选取也要结合个人情况、竞争对手等因素来考虑。

[Two]、两百米一般人跑多少秒

一般的中学生能跑到29秒以内，优秀一点的能跑到26秒多，经过系统田径训练的中学生就更厉害了，优秀的可以跑到21～22秒。200米的窍门就是弯道技术，弯道技术掌握好，你就可以提高一些成绩（后100米直道拼的是速度耐力，是实力的体现，取不了巧）。

[Three]、200米跑步是什么跑步类型

〖One〗、在田径比赛中，200跑不算中长跑，算是短跑。

〖Two〗、短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。

〖Three〗、中长跑是田径运动中发展耐久力的主要项目，是中距离跑和长距离跑的简称。中距离跑项目包括：成年男子有800米，1500米；女子400米，800米。长距离跑项目：成年男子有5000米，10000米，女子有1500米，3000米。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Tags： 跑步 跑道 弯道 前十 排名

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