世界上最好吃豆类排名前十 世界上最好吃豆类排名前十的是什么

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本文目录

1. 豆类的特点
2. 世界前十主粮排名
3. 世界上比较好吃的前十军粮

[One]、豆类的特点

蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆豆蛋白质含量约占40%左右。(瘦猪肉含量16.4%,鸡蛋含量14.7%,牛奶含量3.3%)。

其他豆类如蚕豆、豌豆、绿豆和赤豆的蛋白质含量也较谷类高,达20%～30%(谷类10%左右)...

[Two]、世界前十主粮排名

燕麦这种于每年4至9月开花结果的世界性栽培作物，产出的谷粒不仅可以磨面、煮制食用、用作饲料。

紫米这种属于糯米类的较为珍贵的水稻品种，颗粒均匀的紫米颜色呈较为少见的紫黑色，在蒸煮后具有香甜不腻。

小米这种起源于中国黄河流域的主要粮食作物之一，通常可以分为白、红、黄、黑等各种颜色。

荞麦面这种利用荞麦面粉和水经过和制而成的细面条，具有丰富的营养，且食用起来也是方便快捷，而这种荞麦面虽然看起来色泽不佳，但却具有较好的适口性。

山药这种以每年7-11月为结果期的薯蓣科薯蓣属植物，通常以植物含有较多淀粉的块茎进行食用，而这种还含有较高碳水化合物的蔬菜，还可以用来替代主食，吃起来不仅热量不会很高。

杂豆泛指所有可以产生豆荚的豆科植物，而这个世界各地均有栽培的种类繁多的植物，因较高的营养价值和优良的口感而备受人们的欢迎。

土豆这种有着马铃薯别称的一年生草本植物，因具有较高的营养和药用价值，与小麦、稻谷等作物并称的世界五大作物之一，而这个因含有较为丰富且齐全营养成分的高产作物还是前十热门营养健康食品之一。

薯类这种含有丰富营养物质，来自深厚土壤栽培的食品，以**前十优质主食之一的红薯、白薯、紫薯、木薯等最为常见，而这种可做蔬菜、杂粮、制作淀粉。

糙米这个由米糠、胚和胚乳三大部分组成，经过较少加工或不加工的升糖指数最低的前十主食之一，对稻谷的营养进行了较高程度的保留，而这种含有了蛋白质、谷维素。

意大利面又被称为意粉，是有着螺丝型、弯管型、空心型、贝壳型和蝴蝶型等数千种品种的西餐面点，因是利用最硬质的小麦品种进行制作，因此还具有高密度、蛋白质、筋度的特点，相对于普通面条和白米饭，饱腹感强、升糖指数缓慢，消化平稳。

[Three]、世界上比较好吃的前十军粮

〖One〗、特种兵品牌创立于2018年，品牌特种兵主营产品涵盖单兵食品,自热食品,军工罐头,速食米饭,方便米饭,压缩干粮,方便饭,红烧肉罐头,红烧猪肉罐头,自热米饭,红烧牛肉罐头,午餐肉,午餐肉罐头,牛肉罐头,肉罐头,猪肉罐头,罐头肉,即食火锅,自热饭,代餐饼干等领域。

〖Two〗、品牌川宝的厨房主营的产品有：下面酱,火锅粉,单兵食品,粗米,宽粉条,油炒面,东北麻辣烫,碱面条,泡菜母水,甜粥,正宗陕西凉皮,麻辣方便面,红薯酸辣粉,麻辣土豆条,面调料,面条酱,手工酸辣粉,芝士年糕,芝士锅,云南干米线等。

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